En fantastisk taekwondo-helg

Denne helgen har det vært mye trening. Mer enn normalt. Stormester Cho (9. dan) var pÃ¥ besøk hos oss i Bjeke Taekwondoklubb fra fredag til søndag. Fredag 20. mai 2011. 19.30 – 20.30 Ki-trening. Lørdag 21. mai 2011. 10.00 – 11.30 Barnetrening. 11.30 – 12.30 Pause. 12.30 – 14.30 Ungdom Les mer…

Bryllupsdag, 7 år

I dag har vi 7-̴rs bryllupsdag. Visstnok ullbryllup. Betty hadde f̴tt fotografen fra bryllupet v̴rt til ̴ grave frem et av bildene han tok. Fint bilde, fine folk, og fin bil (S-klasse). Mamma, pappa og tante Nina var p̴ middag Рsushi.

Slitsomt i dag (løpetur)

Har løpt lengre før, men i dag var det tuuungt. Fikk skikkelig «hold» og sleit pÃ¥ toppen av bakkene ved Ã…rvoll/Tonsenhagen. Men NÃ…, er alt bare deilig :) Løp pÃ¥ gjennom skogen pÃ¥ vei opp til Tonsehagen og den siste bakken/tretrappa opp derfra tror jeg at jeg kommer til Ã¥ Les mer…