Archive for May, 2013

Nærmer meg 1. dan (sort belte)

Thursday, May 30th, 2013

Helgen som var tilbrakte jeg i Kongsberg på noe som kalles Dan-seminar. Alle taekwondo-utøvere som er medlem av TTU må være med på to samlinger – en yudanja og ett dan-seminar. (minimum)

På Dan-seminaret er det vanlig pensumtrening, men viktigst er at det er styrke- og teoriprøve. Det er først etter de to testene (bestått) man kan få en innstilling av en master for å få lov til å gradere til sort belte.

Teoriprøven varer en time og for min del hadde jeg 10 hovedspørsmål med underpunkter. Ikke spesielt vanskelig, men likevel mange sommerfugler i magen.

Fysisk test er 60 push-ups, 50 sit-ups og 75 englehopp (spensthopp) på maks seks minutter. Jeg klarte det på 3:55!
I tillegg er det lengdehopp 2,60m og høydehopp 1m. (vel og merke etter 75 englehopp!)

Nå som Dan-seminaret er over er det “kun” selve graderingen på sommerleir før jeg forhåpentligvis får mitt etterlengtetde sorte belte. Dette har jeg trent ivrig, hardt og målrettet for, så nå håper jeg virkelig at jeg klarer det.

Linker: http://www.ttu.no | http://www.bjerketkd.no

SkyDrive

Wednesday, May 22nd, 2013

Synkronisere et bibliotek til datamaskinen

Du kan synkronisere et SharePoint-bibliotek til datamaskinen, og deretter arbeide med filer i biblioteket ved hjelp av Windows Utforsker. Filoppdateringer synkroniseres til SharePoint når du er tilkoblet. Du kan synkronisere SkyDrive Pro-biblioteket eller et bibliotek på et gruppeområde.

Obs!     Hvis du vil bruke denne funksjonen, mÃ¥ du ha Office 2013 (Standard eller Professional Edition), eller et Office 365-abonnement som omfatter Office-programmer.

Obs!     Hvis denne informasjonen ikke samsvarer med det du ser, kan det hende du bruker en føroppgraderingsversjon av Office 365. Prøv Opprette et nytt arbeidsomrÃ¥de for Ã¥ finne informasjonen som gjelder for deg. Bruker jeg Office 365 etter tjenesteoppgraderingen?

Hva vil du gjøre?


Synkronisere SkyDrive-biblioteket til datamaskinen

Den enkleste måten å synkronisere SkyDrive-biblioteket på, er å gå til SkyDrive og deretter klikke Synkroniser-knappen:

Synkronisere et bibliotek til datamaskinen

Da åpnes veiviseren for synkronisering av bibliotek, og navnet og webadressen til SkyDrive-biblioteket gjenkjennes automatisk. Klikk Synkroniser nå for å starte synkroniseringen av SkyDrive. Klikk Vis mine filer… i dialogboksen for å åpne den synkroniserte SkyDrive-mappen i Windows Utforsker. I Windows Utforsker finner du din synkroniserte SkyDrive i mappen «SkyDrive Pro» i Favoritter-mappen.

SkyDrive-bibliotek synkronisert til en lokal datamaskin

Du kan også starte veiviseren for synkronisering av bibliotek fra SkyDrive Pro-menyen i systemstatusfeltet i Windows:

SkyDrive Pro-menyen i systemstatusfeltet i Windows

Hvis du ikke har synkronisert noen SharePoint-biblioteker på datamaskinen din ennå, vil veiviseren for synkronisering av bibliotek automatisk be deg om å synkronisere SkyDrive, og refererer til nettadressen til SkyDrive. Hvis du vil synkronisere et annet bibliotek, kan du klikke Synkroniser et annet bibliotek i stedet, og deretter oppgi nettadressen til SharePoint-biblioteket du vil synkronisere.

Hvis du synkronisert SkyDrive tidligere, vil veiviseren for synkronisering av bibliotek be deg om å oppgi adressen til biblioteket du vil synkronisere.

Synkronisere et bibliotek for et gruppeområde til datamaskinen

Den enkleste måten å synkronisere et bibliotek på et gruppeområde på, er å gå til biblioteket og deretter klikke Synkroniser-knappen øverst på siden.

Synkronisere et bibliotek til datamaskinen

Da åpnes veiviseren for synkronisering av bibliotek, og navnet og webadressen til gruppeområdebiblioteket gjenkjennes automatisk. Klikk Synkroniser nå for å starte synkroniseringen av biblioteket. Klikk Vis mine filer… i dialogboksen for å åpne den synkroniserte bibliotekmappen i Windows Utforsker. I Windows Utforsker finner du den synkroniserte bibliotekmappen i mappen SharePoint-biblioteker. Den synkroniserte bibliotekmappen har samme navn som områdebiblioteket.

Biblioteker på gruppeområder synkronisert til en lokal datamaskin

Du kan også starte veiviseren for synkronisering av bibliotek fra SkyDrive Pro-menyen i systemstatusfeltet i Windows:

SkyDrive Pro-menyen i systemstatusfeltet i Windows

Hvis du ikke har synkronisert noen SharePoint-biblioteker på datamaskinen din ennå, vil veiviseren for synkronisering av bibliotek automatisk be deg om å synkronisere SkyDrive, og refererer til nettadressen til SkyDrive. Hvis du vil synkronisere et annet bibliotek, for eksempel et gruppeområdebibliotek, kan du klikke Synkroniser et annet bibliotek i stedet, og deretter oppgi nettadressen til SharePoint-biblioteket du vil synkronisere.

Hvis du synkronisert SkyDrive tidligere, vil veiviseren for synkronisering av bibliotek be deg om å oppgi adressen til biblioteket du vil synkronisere.

Begrensninger for synkronisering av innhold i SkyDrive Pro- og andre SharePoint-biblioteker

Vær oppmerksom på følgende begrensninger relatert til synkronisering av biblioteker til datamaskinen med SkyDrive Pro:

  • Du kan synkronisere opptil 20 000 elementer i SkyDrive Pro-biblioteket, herunder mapper og filer.
  • Du kan synkronisere opptil 5 000 elementer i andre SharePoint-biblioteker, herunder mapper og filer.
  • I alle biblioteker kan du laste ned filer som har en størrelse pÃ¥ opptil 2 GB.

kilde:

http://office.microsoft.com/nb-no/support/synkronisere-et-bibliotek-til-datamaskinen-HA102832401.aspx?CTT=5&origin=HA103105947